El papel esencial de los párpados en la protección ocular

Los párpados son nuestros escudos naturales para proteger los ojos. Estos músculos, que se encuentran entre los más rápidos del cuerpo humano, actúan como una barrera contra impactos y factores ambientales como el calor extremo y el frío.

Cada parpadeo distribuye una sustancia oleosa, que junto con las lágrimas, mantiene nuestros ojos hidratados. La falta de parpadeo adecuado puede causar irritación y escozor en los ojos. Prueba a mantener los ojos abiertos durante más de un minuto y sentirás el picor. Parpadear no es un simple reflejo, sino una necesidad vital para mantener la salud de la superficie ocular.

La función de las glándulas de Meibomio

Estas glándulas, las glándulas Meibomio, ubicadas en el interior de los párpados, producen una sustancia grasa esencial para la salud ocular. Esta grasa evita que las lágrimas se evaporen rápidamente, manteniendo así los ojos hidratados durante más tiempo.

La cantidad de esta sustancia debe ser equilibrada. Una deficiencia de grasa en las lágrimas puede llevar a la evaporación rápida, provocando sequedad ocular y aumentando la frecuencia del parpadeo. Por otro lado, un exceso de grasa puede causar visión borrosa y la necesidad de parpadear más para limpiar la superficie ocular, condición conocida como Blefaritis Seborreica.

Importancia de la higiene palpebral

Es fundamental mantener una buena higiene de los párpados, especialmente para aquellos con piel más grasa o que usan lentes de contacto, y antes de someterse a tratamientos quirúrgicos oculares. Existen diversos productos para la limpieza palpebral, como toallitas y espumas limpiadoras. Al igual que la higiene de otras partes del cuerpo, la limpieza regular de los párpados es crucial.

Una limpieza diaria adecuada puede prevenir la aparición de orzuelos, caída de pestañas, enrojecimiento de los párpados y, lo más importante, evitar infecciones graves como la conjuntivitis. Mantener los párpados limpios es esencial para una buena salud ocular y una visión clara.

Para más información y consejos sobre salud ocular no dudes en ponerte en contacto con la doctora Yerena Muíños, especialista en Oftalmología.